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Mindfulness

il nuovo stile di vita

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Il Portale della Conoscenza

Il Portale della Conoscenza, progetto ideato e sostenuto dalla dott.ssa Sabrina Mainolfi, promuove, sviluppa e persegue attività didattiche, culturali e sociali, sostenendo: la ricerca, l’informazione, la formazione, la consulenza e il coaching su tematiche che riguardano l’essere umano nel suo complesso. 

 

Particolare attenzione è rivolta a:

-percorsi di meditazione e mindfulness con l’obiettivo di aiutare le persone nel raggiungere un livello di benessere complessivo;

-incontri di costellazioni familiari e sistemiche per risolvere i legami emozionali e transgenerazionali che influenzano la propria vita;

-supporto alla crescita personale, attraverso il rafforzamento delle proprie soft skills;
-affiancamento allo studio, attraverso la messa a punto di “strumenti” e “tecniche”, per apprendere con efficacia ed efficienza.

Costellazioni familiari e sistemiche

 

Le costellazioni familiari sono un metodo di guarigione olistico che sta guadagnando sempre più popolarità per la sua capacità di trasformare le relazioni e risolvere problemi radicati nelle dinamiche familiari.

Questo approccio terapeutico, sviluppato dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger, si basa sull'idea che le energie e i modelli di comportamento si trasmettono attraverso più generazioni, influenzando la nostra vita.

Feedback e recensioni

Marcella

Si è concluso un percorso molto interessante e coinvolgente.

Un percorso che ci ha dato accesso a nuove possibilità per condurre la nostra vita con maggiore consapevolezza. Ci ha fornito strumenti che possiamo utilizzare quotidianamente senza sforzo, semplicemente essendo ciò che siamo e direi ...accudendo momento per momento il nostro vivere.

Tutto ciò che serve è già qui, ora, in un respiro.

Grazie Sabrina ed Eleonora per l'amorevole guida e professionalità. 

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